Kismamatorna

Csökkentett ár! Kismamatorna Nagyobb

Készleten

1 darab

400 Ft‎

-20%

500 Ft‎

Adatlap

Kiadó Hajja és Fiai
Szerző(k) Judy Difiore
Nyelv magyar
Oldal 96
Megjelenés 2006
Fedél Puhatábla
ISBN 9789637054358
Áfa % 5%

Címkék:

További információk

Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tornagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvő gyermeke egészségét. Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan:

- változtassa a tornagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen
- érje el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti
- nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen
- csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket

Kapcsolódó termékek